{"id":34137,"date":"2023-01-31T16:16:56","date_gmt":"2023-01-31T16:16:56","guid":{"rendered":"https:\/\/physioplushamel.com\/?page_id=34137"},"modified":"2023-02-15T14:10:15","modified_gmt":"2023-02-15T14:10:15","slug":"spasmes-musculaires","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/physioplushamel.com\/lesions\/spasmes-musculaires","title":{"rendered":"Spasmes musculaires"},"content":{"rendered":"

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TRAITEMENT DEs\u00a0Spasmes musculaires<\/span><\/span><\/h2>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_row_inner css=”.vc_custom_1461313035205{margin-top: 39px !important;}”][vc_column_inner][vc_column_text]Souvent connus comme une forme d\u2019affection fr\u00e9quente et douloureuse, les spasmes musculaires peuvent atteindre les adolescents et les adultes. La cause d\u2019un spasme musculaire est v\u00e9ritablement vari\u00e9e, et son origine est multiple. Certaines \u00e9tudes d\u00e9montrent notamment un bon nombre de facteurs comme : le climat, l\u2019activit\u00e9 physique ant\u00e9rieure, le niveau de stress ou l\u2019\u00e2ge.<\/span><\/p>\n

Le spasme musculaire : Qu\u2019est-ce que c\u2019est ?<\/span><\/h2>\n

Une personne atteinte d\u2019un spasme musculaire ressent une forme de contraction involontaire sur les groupes de muscles, un muscle ou m\u00eame dans les fibres musculaires. La contraction en question dure quelques secondes et parfois m\u00eame quelques minutes.<\/span><\/p>\n

Le spasme musculaire peut atteindre de multiples endroits du corps. La plupart du temps, il est pr\u00e9sent au niveau des membranes et surtout de l\u2019abdomen.<\/span><\/p>\n

Cette pathologie pourrait atteindre tout type de personne peu importe l\u2019\u00e2ge et le sexe. Cependant, elle n\u2019implique pas des conditions graves. Et m\u00eame dans le cas d\u2019un spasme musculaire grave, cela ne repr\u00e9sente pas un impact permanent sur la sant\u00e9 physique de la personne concern\u00e9e.<\/span><\/p>\n

Il est notable qu\u2019un spasme musculaire et la spasticit\u00e9 ne soient pas identiques. Le second terme d\u00e9termine une affection chronique \u00e0 l\u2019origine d\u2019une raideur des muscles et une difficult\u00e9 de mouvement. Pour ce cas, la meilleure option est de consulter un physioth\u00e9rapeute afin de pouvoir r\u00e9duire plus rapidement les sensations de douleurs. Par cause des contractions musculaires constantes, la spasticit\u00e9 ne repr\u00e9sente pas la m\u00eame propri\u00e9t\u00e9 qu\u2019un spasme musculaire. Elle d\u00e9termine ainsi des origines neurologiques. Pour le soulagement des muscles, c\u2019est la meilleure alternative envisageable.\u00a0<\/span><\/p>\n

Quelles sont les diff\u00e9rentes causes d\u2019un spasme musculaire ?<\/span><\/h2>\n

L’apparition d\u2019une contraction musculaire peut survenir \u00e0 l\u2019origine de plusieurs motifs. Dans la majorit\u00e9 des cas, cette situation est li\u00e9e \u00e0 la pratique d\u2019un effort physique. Ci- joint les causes les plus fr\u00e9quentes :<\/span><\/p>\n

Absence d\u2019\u00e9tirements appropri\u00e9s<\/span><\/h3>\n

Pendant la pratique d\u2019un exercice physique, les muscles produisent une contraction et une certaine dilatation. Un mouvement continu pourrait provoquer donc un spasme musculaire.<\/span><\/p>\n

Fatigue musculaire<\/span><\/h3>\n

Le surentra\u00eenement des muscles pourrait fragiliser les muscles et entra\u00eenera une fatigue. Cela provoque donc un spasme musculaire.\u00a0<\/span><\/p>\n

La d\u00e9shydratation<\/span><\/h3>\n

Une fois qu\u2019une personne est d\u00e9shydrat\u00e9e, elle ressent une certaine contraction, ce qui entra\u00eenera ensuite un spasme musculaire.<\/span><\/p>\n

Contractions musculaire reli\u00e9 au stress<\/span><\/h3>\n

M\u00eame sans effort physique, il existe de nombreuses personnes souffrant d\u2019un spasme musculaire avec le stress. Il se produit en effet sur certaines petites zones du corps comme : dans les trap\u00e8zes, les omoplates, les \u00e9paules, le bas du dos et certains muscles du visage,\u00a0<\/span><\/p>\n

Que devrais-je faire en cas de spasmes musculaires ?<\/span><\/h2>\n

Les spasmes musculaires peuvent survenir \u00e0 tout moment, en tout lieu et surtout sur tout type de personne. Il est presque impossible de pr\u00e9venir ces situations d\u00e9licates. \u00a0L\u2019objectif est surtout de donner un temps de repos aux muscles pour un soulagement partiel.<\/span><\/p>\n

Pour se d\u00e9tendre et pour se contracter, les muscles ont besoin d\u2019un temps de repos. Par la suite, il est conseill\u00e9 de se fier \u00e0 un physioth\u00e9rapeute. C\u2019est le professionnel id\u00e9al pour faire un suivi r\u00e9gulier et de pouvoir sugg\u00e9rer des \u00e9tirements adapt\u00e9s \u00e0 votre condition. En plus des diff\u00e9rentes techniques que peut r\u00e9aliser le physioth\u00e9rapeute quant \u00e0 la r\u00e9duction des spasmes musculaires, il peut aussi conseiller la pratique des exercices de renforcement faciles \u00e0 r\u00e9aliser \u00e0 domicile.<\/span><\/p>\n

Par l\u2019intervention des physioth\u00e9rapeutes professionnels de Physio + Hamel, les r\u00e9sultats seront satisfaisants pour un meilleur d\u00e9lai. Avec leur comp\u00e9tence qualifi\u00e9e sur le milieu, ils vous offrent les meilleurs traitements ad\u00e9quats au sympt\u00f4me du spasme musculaire. Vous pourrez ainsi retrouver votre mobilit\u00e9 plus rapidement. C\u2019est la meilleure option \u00e0 envisager afin de se r\u00e9tablir rapidement. Ils vous aident notamment \u00e0 d\u00e9finir un excellent processus de r\u00e9adaptation.\u00a0\u00a0\u00a0<\/span>[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_column][vc_column offset=”vc_col-lg-3 vc_col-md-12″][vc_widget_sidebar sidebar_id=”page-sidebar”][\/vc_column][\/vc_row][vc_row full_width=”stretch_row” equal_height=”yes” css=”.vc_custom_1630693604440{padding-top: 65px !important;padding-bottom: 95px !important;background-color: #064c7e !important;}”][vc_column width=”1\/3″][vc_column_text css=”.vc_custom_1630693493713{margin-bottom: 0px !important;}”]<\/p>\n

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