{"id":33577,"date":"2023-01-23T19:56:51","date_gmt":"2023-01-23T19:56:51","guid":{"rendered":"https:\/\/physioplushamel.com\/?page_id=33577"},"modified":"2023-02-15T17:51:21","modified_gmt":"2023-02-15T17:51:21","slug":"fasciite-plantaire","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/physioplushamel.com\/lesions\/fasciite-plantaire","title":{"rendered":"Fasciite plantaire"},"content":{"rendered":"

[vc_row][vc_column css=”.vc_custom_1461313099115{margin-top: -13px !important;}” offset=”vc_col-lg-9 vc_col-md-12″][vc_row_inner][vc_column_inner][vc_column_text]<\/p>\n

TRAITEMENT DE la <\/span>Fasciite plantaire<\/h2>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_row_inner css=”.vc_custom_1461313035205{margin-top: 39px !important;}”][vc_column_inner][vc_column_text]Une fasciite plantaire survient fr\u00e9quemment au niveau du talon ou de l’arche du pied, ce qui provoque une douleur des pieds. En effet, cette derni\u00e8re s\u2019\u00e9tend sur l\u2019arri\u00e8re-pied dont la douleur peut \u00eatre intense, particuli\u00e8rement lorsque vous vous levez le matin. Les principaux sujets \u00e0 cette blessure sont les sportifs et les personnes qui restent debout la plupart du temps. Une fasciite plantaire est due \u00e0 une inflammation de l\u2019apon\u00e9vrose plantaire, un tissu r\u00e9sistant qui entoure le tendon pour soutenir la vo\u00fbte plantaire.<\/p>\n

Quelles sont les principales causes d\u2019une fasciite plantaire\u2009?<\/h2>\n

Les principales causes d\u2019une fasciite plantaire sont vari\u00e9es :<\/p>\n

    \n
  • Un surpoids qui provoque une tension du ligament\u2009;<\/li>\n
  • Un entra\u00eenement intensif r\u00e9sultant d\u2019une course \u00e0 pied\u2009;<\/li>\n
  • Une rigidit\u00e9 des articulations et des muscles du pied ou de la cheville.<\/li>\n<\/ul>\n

    Quels sont les signes et sympt\u00f4mes d\u2019une fasciite plantaire\u2009?<\/h2>\n
      \n
    • Une douleur mod\u00e9r\u00e9e ou aigu\u00eb au r\u00e9veil\u2009;<\/li>\n
    • Une difficult\u00e9 \u00e0 faire des efforts avec le pied affect\u00e9\u2009;<\/li>\n
    • Une douleur qui se propage \u00e0 la cheville et au mollet.<\/li>\n<\/ul>\n

      Comment diagnostiquer une fasciite plantaire\u2009?<\/h2>\n
        \n
      • Par un examen clinique du pied affect\u00e9 en physioth\u00e9rapie\u2009;<\/li>\n
      • Par radiographie.<\/li>\n<\/ul>\n

        Un examen clinique du pied affect\u00e9 doit \u00eatre effectu\u00e9 peut \u00eatre effectu\u00e9 par un physioth\u00e9rapeute pour conclure le diagnostic. Cet examen peut r\u00e9v\u00e9ler que le patient souffre d\u2019une fasciite plantaire s\u2019il ressent une douleur lors du toucher sur l\u2019apon\u00e9vrose plantaire.<\/p>\n

        Lors de la radiographie, le m\u00e9decin peut constater une excroissance osseuse qui ressemble \u00e0 une \u00e9pine et qui peut se situer au niveau inf\u00e9rieur ou ant\u00e9rieur du calcan\u00e9um. Elle est connue sous le nom d\u2019une \u00e9pine calcan\u00e9enne, mais dans la plupart des cas, une personne qui souffre de la fasciite plantaire ne pr\u00e9sente pas d\u2019\u00e9pines calcan\u00e9ennes. D\u2019ailleurs, elle peut aussi ne pas ressentir de douleur, ce qui signifie que l\u2019apparition de cette \u00e9pine calcan\u00e9enne n\u2019est pas toujours la cause d\u2019une fasciite plantaire.<\/p>\n

        Un test d\u2019imagerie par r\u00e9sonance magn\u00e9tique ou IRM peut \u00e9galement \u00eatre utile, car l\u2019apon\u00e9vrose plantaire du patient peut souvent se d\u00e9chirer.<\/p>\n

        Quelles sont les pr\u00e9ventions\u2009?<\/h2>\n

        \u00c9viter de porter des chaussures inconfortables. Si n\u00e9cessaire, ajoutez des semelles ou des talonnettes\u2009;<\/p>\n

        Faire des exercices pour rendre le fascia plantaire et les muscles du mollet souples\u2009;<\/p>\n

        Garder un poids normal pour emp\u00eacher une tension du fascia plantaire.<\/p>\n

        Est-il possible d\u2019att\u00e9nuer une fasciite plantaire\u2009?<\/h2>\n

        Pour att\u00e9nuer la douleur caus\u00e9e par une fasciite plantaire, porter des orth\u00e8ses plantaires peut \u00eatre une solution efficace. Les orth\u00e8ses plantaires sont con\u00e7ues pour supporter la vo\u00fbte plantaire, r\u00e9partir la pression au niveau du pied, stabiliser la cheville, contr\u00f4ler la pronation et amortir les chocs \u00e0 l\u2019aide des coussinets plantaires.<\/p>\n

        Quels conseils pour att\u00e9nuer la douleur\u2009?<\/h3>\n
          \n
        • Appliquer de la glace lors d\u2019une inflammation\u2009;<\/li>\n
        • R\u00e9aliser des exercices pour r\u00e9duire les tensions et renforcer les muscles\u2009;<\/li>\n
        • Mettre de l\u2019anti-inflammatoire non st\u00e9ro\u00efdien.<\/li>\n<\/ul>\n

          Des s\u00e9ances de physioth\u00e9rapie pour soulager une fasciite<\/h2>\n

          Gr\u00e2ce \u00e0 l\u2019exp\u00e9rience des professionnels travaillant chez Physio+ Hamel, les causes de votre douleur due \u00e0 une fasciite plantaire seront \u00e9valu\u00e9es. C\u2019est de cette mani\u00e8re qu\u2019ils pourront vous soulager et corriger la tension au niveau de l\u2019arche plantaire. D\u2019ailleurs, les traitements varient en fonction du degr\u00e9 de la fasciite plantaire, mais dans la plupart des cas, on peut vous proposer les traitements suivants :<\/p>\n

            \n
          • Des entra\u00eenements th\u00e9rapeutiques\u2009;<\/li>\n
          • Une th\u00e9rapie annuelle\u2009;<\/li>\n
          • Du taping\u2009;<\/li>\n
          • Des ondes de choc radiales ou shockwae.<\/li>\n<\/ul>\n

            Il suffit de contacter les professionnels pour vous soulager des douleurs caus\u00e9es par la fasciite plantaire.[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_column][vc_column offset=”vc_col-lg-3 vc_col-md-12″][vc_widget_sidebar sidebar_id=”page-sidebar”][\/vc_column][\/vc_row][vc_row full_width=”stretch_row” equal_height=”yes” css=”.vc_custom_1630693604440{padding-top: 65px !important;padding-bottom: 95px !important;background-color: #064c7e !important;}”][vc_column width=”1\/3″][vc_column_text css=”.vc_custom_1630693493713{margin-bottom: 0px !important;}”]<\/p>\n

            Besoin<\/span> d’aide?<\/span><\/div>\n

            [\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=”1\/3″ css=”.vc_custom_1630693968816{padding-right: 0px !important;padding-left: 0px !important;}”][vc_column_text]Prenez rendez-vous en ligne pour une consultation afin de d\u00e9buter votre parcours vers la sant\u00e9.<\/span>[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=”1\/3″ css=”.vc_custom_1630693779785{padding-top: 0px !important;}”]