{"id":33573,"date":"2023-01-23T19:57:24","date_gmt":"2023-01-23T19:57:24","guid":{"rendered":"https:\/\/physioplushamel.com\/?page_id=33573"},"modified":"2023-02-15T13:50:34","modified_gmt":"2023-02-15T13:50:34","slug":"entorse","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/physioplushamel.com\/lesions\/entorse","title":{"rendered":"Entorse et foulure"},"content":{"rendered":"

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TRAITEMENT DEs\u00a0 <\/span>Entorses<\/h2>\n

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L\u2019entorse<\/h3>\n

C\u2019est un mal qui se caract\u00e9rise par une \u00e9longation ou le d\u00e9chirement d\u2019un muscle ou d\u2019un tendon (tissu tendineux fibreux reliant le muscle \u00e0 l\u2019os).<\/p>\n

La foulure<\/h3>\n

Ce mal touche le ligament (tissu tendineux fibreux reliant les os aux articulations). Il se traduit \u00e9galement par l\u2019\u00e9longation ou le d\u00e9chirement de ce tissu.<\/p>\n

Quels sont les signes r\u00e9v\u00e9lateurs d\u2019une entorse\u2009?<\/h2>\n
    \n
  • Le muscle ou le tendon touch\u00e9 gonfle et est endolori par l\u2019entorse ;<\/li>\n
  • La sensation de douleur augmente en cas de mouvement au niveau de l\u2019articulation ;<\/li>\n
  • Une entorse affectant un membre inf\u00e9rieur (cheville ou genou) rend difficiles les d\u00e9placements.<\/li>\n<\/ul>\n

    Les facteurs d\u2019une entorse<\/h2>\n

    Il existe de nombreux facteurs pouvant provoquer une entorse ou une foulure. Il s\u2019av\u00e8re donc n\u00e9cessaire de bien identifier ces facteurs en vue de mieux les anticiper.<\/p>\n

    Les causes d\u2019une entorse<\/h3>\n

    Comme le muscle ou le tendon peut \u00eatre affect\u00e9 par une entorse ou une foulure, les causes de ces maux sont faciles \u00e0 identifier. Ce peut \u00eatre :<\/p>\n

      \n
    • Une chute ;<\/li>\n
    • Un mouvement brusque au niveau de l\u2019articulation (\u00e9tirement par exemple) ;<\/li>\n
    • Un accident ;<\/li>\n
    • Des gestes r\u00e9p\u00e9titifs.<\/li>\n<\/ul>\n

      Les principaux facteurs de risque d\u2019une entorse<\/h3>\n

      Chaque individu a souffert au moins une fois dans sa vie d\u2019une foulure et\/ou d\u2019une entorse. Toutefois, force est de constater que certaines personnes y sont pr\u00e9dispos\u00e9es. C\u2019est le cas de :<\/p>\n

        \n
      • Les personnes \u00e2g\u00e9es : en raison de leur \u00e2ge avanc\u00e9, les personnes \u00e2g\u00e9es sont plus fragiles tant au niveau des tendons que de muscles. Ils en perdent d\u2019ailleurs leur \u00e9quilibre.<\/li>\n
      • Les personnes souffrant d\u2019ob\u00e9sit\u00e9 ou de surpoids : leur structure osseuse subit davantage de pression, ce qui les expose \u00e0 des risques de blessure.<\/li>\n
      • Les individus en mauvaise condition physique : en raison de la s\u00e9dentarit\u00e9 ou d\u2019une hygi\u00e8ne de vie inappropri\u00e9e, ils ont plus tendance \u00e0 se blesser, car leurs tissus supportent mal la pression.<\/li>\n
      • Les athl\u00e8tes : en fonction de l\u2019intensit\u00e9 de leurs entra\u00eenements et des charges \u00e0 porter, les athl\u00e8tes s\u2019exposent davantage \u00e0 des risques d\u2019entorse et de foulure.<\/li>\n<\/ul>\n

        Les stades de gravit\u00e9 d\u2019une entorse<\/h2>\n

        Stade 1 : l\u2019entorse b\u00e9nigne<\/h3>\n

        A ce stade, le ligament \u00a0n\u2019est pas rompu, mais juste \u00e9tir\u00e9 au niveau d\u2019un faisceau. Le patient peut supporter la douleur et le gonflement et garde sa mobilit\u00e9 au niveau de la cheville.<\/p>\n

        Stade 2 : l\u2019entorse moyenne<\/h3>\n

        Si le ligament pr\u00e9sente une d\u00e9chirure au niveau de l\u2019un de ses faisceaux, l\u2019autre faisceau n\u2019est rompu ou \u00e9tir\u00e9 que partiellement. Le patient souffre d\u2019une forte douleur au niveau du ligament atteint.<\/p>\n

        Stade 3 : l\u2019entorse grave<\/h3>\n

        Les deux faisceaux sont totalement rompus. L\u2019entorse se manifeste alors par une douleur aigu\u00eb et soudaine qui s\u2019accompagne parfois d\u2019une perte de connaissance. Le patient perd sa mobilit\u00e9 de l’articulation atteinte. Cette derni\u00e8re est gonfl\u00e9e et pr\u00e9sente une ecchymose (cumul de sang sous la peau).<\/p>\n

        Faites appel \u00e0 nos physioth\u00e9rapeutes pour le\u00a0traitement D’une entorse ou une foulure\u2009!<\/h2>\n

        Physio+ Hamel vous propose l\u2019intervention de professionnels pour traiter vos entorses et foulures. Nos physioth\u00e9rapeutes pr\u00e9voient diff\u00e9rentes techniques ou encore des traitements calmants pour soulager vos douleurs. Gr\u00e2ce \u00e0 leurs techniques efficaces, vous pouvez reprendre une vie quotidienne normale sans souffrir de votre entorse ou foulure.[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_column][vc_column offset=”vc_col-lg-3 vc_col-md-12″][vc_widget_sidebar sidebar_id=”page-sidebar”][\/vc_column][\/vc_row][vc_row full_width=”stretch_row” equal_height=”yes” css=”.vc_custom_1630693604440{padding-top: 65px !important;padding-bottom: 95px !important;background-color: #064c7e !important;}”][vc_column width=”1\/3″][vc_column_text css=”.vc_custom_1630693493713{margin-bottom: 0px !important;}”]<\/p>\n

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